为进一步关注青少年心理健康,开展心理科普宣传,普及心理健康知识,近日,西平县二郎小王庄小学30多名儿童参加了心理健康知识科普活动,此次活动提升了学生的心理保健意识和心理健康素养。
活动通过主题讲座、趣味游戏等普及心理健康知识,既丰富了二郎小王庄小学未成年人课余生活,又促进未成年人身心健康全面发展。
讲座中,志愿者以“认识情绪、接纳自我”为主题,围绕“什么是心理健康”“怎么保持心理健康”“如何处理日常压力”等内容,引导现场青少年正视心理问题,关注心理健康,提升心理调适能力,掌握应对心理行为问题的调适方法和调适途径。
通过此次活动,不仅使青少年认识到了心理健康在学习生活中的重要性,而且也给青少年提供了一个发现自身优势、提升自我价值的机会和平台,促进了青少年的心理健康发展。让青少年对心理健康有了更深刻的认识,也掌握了一些有效的心理调适方法,收获颇丰。(冯占华)
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